انتقل إلى المحتوى

عصير قصب السكر الخام في تايوان

علبة عصير سكر خام

طعام عجيب صحي في تايوان

قصب السكر هو عضو في عائلة العشب. تنمو الكثير من الخضر البرية في جميع أنحاء الأرض. نسميهم أعشاب. يتم تناول العديد من هذه الأعشاب في أجزاء كثيرة من العالم. ربع الحملان وخضر الهندباء من الأعشاب الشائعة في العديد من المناطق. في أجزاء أخرى من العالم ، فهي طعام شهي. في مكان واحد هو حشيش يجب التخلص منه. ومع ذلك ، يمكن أن يكون إضافة رائعة إلى سلطتك. هذه هي قصة الهندباء الخضراء المتواضعة. هذا هو تاريخ معظم الأعشاب. في المكان الخطأ ، يُطلق على العشب اسم الحشيش. هل ما زالت جيدة للأكل؟ نعم إنه كذلك! لا يؤكل العشب لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. لها سيقان شديدة الصلابة. يفتقر إلى أوراق العطاء. ولكن إذا كنت ترغب في إضافته إلى الخلاط ، ثم تخلص من الألياف المتبقية ، فيمكن تناوله وهو صحي. إنها إضافة مثالية إلى عصير الصباح الخاص بك. فماذا عن قصب السكر؟ هل قصب السكر الخام صحي؟

عصير قصب السكر الخام

عصير قصب السكر الخام هو غذاء صحي رائع. هذا الطعام المذهل مليء بالفوائد الصحية في شكله الخام. عصير القصب قلوي للجسم. إنها حقيقة طبية أن معظم الأمراض لا تستطيع النمو في جسم قلوي. هذا هو السبب في أن عصير قصب السكر عند تحضيره واستخدامه نيئًا ، يمكن أن يكون شافيًا لأجسامنا. يعد عصير قصب السكر الخام أحد الأطعمة الرائعة في تايوان.

هناك العديد من النتائج التي تشير إلى أنه عامل رئيسي في خفض الكوليسترول. يبدو أنه أثر على كل من LDL والدهون الثلاثية. بدأ العلماء للتو في البحث عن هذا الطعام الرائع من تايوان. كما هو الحال في كثير من الأحيان ، تم استخدام عصير قصب السكر الخام لسنوات عديدة في تايوان ومن قبل الصينيين.

الطريقة المفضلة لتقديم قصب السكر هي مع الزنجبيل وعصير الليمون. لست متأكدًا من أصل هذه الوصفة. تعلمت أن أصنع هذا لأول مرة في هاواي. يمكنك قطع قصب السكر بشكل صغير وستتناوله العديد من العصارات. يمكن لبعض خلاطات العصير القوية التعامل معها أيضًا. سوف يتعامل الخلاطي مع العصا جيدًا. أضيف قصب السكر والزنجبيل والليمون والماء. ثم يمكنك المزج على مستوى منخفض ثم متوسط ​​ثم مرتفع. ثم أقوم بالتوتر في كوب الثلج. لقد استخدمت أيضًا مطرقة. قطعت القطع الصغيرة وأزلت الخارج. ثم سحق العصا بحوالي 1/2 إلى 3/4 بوصة من الزنجبيل المقشر والمقطع الصغير. ثم يضاف عصير الليمون. ثم أقوم بالسحق حتى أحصل على كل العصير من قصب السكر والزنجبيل. أقوم بإضافة الماء حسب الحاجة. ثم أصفى وأصب العصير على الثلج. أحب التزيين بغصن النعناع الطازج.

هاواي هي دولة متعددة الثقافات للغاية ، لذلك يختلط كل شيء هناك. بغض النظر عن بداياته فهو مشروب لذيذ. هناك العديد من الطرق المختلفة لعمل "عصير قصب السكر الخام" ، هذه مجرد واحدة من طرق عديدة. شيء واحد مؤكد ، أنه وصل من آسيا ، كما تفعل العديد من الأطعمة غير العادية في هاواي. هناك تأثير آسيوي كبير على هذه الجزر.

عصير قصب السكر الخام في تايوان رائع ولذيذ. يبدو أن هناك عدة طرق مختلفة لتحقيق ذلك ، اعتمادًا على أي جزء من البلد الذي تتواجد فيه. لذلك أثناء السفر في الجزيرة ، قم بتجربة عدة طرق. سوف تجد قريبا الوصفة المفضلة لديك.

عصائر صحية أخرى من تايوان

مانجو

سويت بيبي جرين مانجو ثلج

هذا المانجو الأخضر الصغير لذيذ جدًا حسب الرغبة. إنها أحلى بكثير من المانجو الأكبر. هذه المجوهرات التايوانية تذوب تقريبًا في فمك. يجب أن يكونوا أحلى مانجو في العالم. هذه الأشجار قزمة ونادراً ما تنمو أكثر من 7 أقدام. هذا يجعلها الارتفاع المثالي لتتمكن من الوصول إلى هذه الفاكهة الفائقة. يعتبر صغار المانجو من عجائب تايوان الأخرى.

مانجو آيس

تشتهر تايوان بفاكهة العصير التي تُقدم فوق طبقة من الجليد. يتم سحق هذه المانجو الخضراء الحلوة وخلطها مع الثلج. ثم يتم تحويلها إلى كومة كبيرة في وعاءك. ثم يضاف المزيد من المانجو الطازجة فوق الجليد. هذا هو المشروب الطازج المثالي في يوم حار على الجزيرة.

ستجد Mango Ice يقدم في جميع أنحاء الجزيرة. عادة ما تكون كبيرة جدًا ويصعب تناولها في جلسة واحدة. يتم الاحتفاظ بها جيدًا في الثلاجة ويمكنك العودة في غضون ساعات قليلة والانتهاء.

قد يكون المانجو التايواني أحد ملوك جميع الفواكه في الجزيرة. إنها فاكهة خارقة مهمة. جليد المانجو كل يوم قد يبقي الطبيب في حالة تأهب. يعتقد الكثيرون أن هذه الثمار الصغيرة تحارب السرطان وتساعد في الحفاظ على قلوية الجسم وتساعدك على الشعور بالشبع. نظرًا لأن لديهم عددًا قليلاً من السعرات الحرارية ، فيمكنهم المساعدة في إنقاص الوزن. يعتقد العديد من الأطباء أنهم يساعدون في تنظيم نسبة السكر في الدم ودرء مرض السكري. يعتقد التايوانيون أنهم يساعدون في الحفاظ على عمل الهضم بشكل صحيح. يعتقد العديد من الآسيويين أنهم ينظفون بشرتك. من المؤكد أنهم يصنعون وجبة خفيفة مثالية من السوبر فود. أثناء وجودك في تايوان تأكد من تناول العديد من الأطعمة. إنها واحدة أخرى من الأطعمة الرائعة في تايوان.

بابايا

البابايا عجب آخر من تايوان

البابايا هي فاكهة عجيبة أخرى لتايوان. تناول نصف ثمرة البابايا لتمنحك كل فيتامين سي الذي ستحتاجه في اليومين المقبلين. الآن هذا رائع! كما أنه يحتوي على حوالي 20٪ من الألياف التي يحتاجها اليوم. سوف يمنحك هذا النصف نفسه من البابايا أيضًا حوالي 14 ٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين أ والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس. يمكنك الاستمتاع بالنصف كله ومعرفة أنه سيحتوي على أقل من 120 سعرة حرارية في المتوسط.

يمكنك أيضًا إضافة البذور إلى العصائر والعصائر الخاصة بك للمساعدة في منع وتخليص الجسم من الطفيليات وفقًا للطب الصيني.

هذه الفاكهة هي واحدة أخرى من الفواكه الممتازة التي تزرع في تايوان. إنه صحي ولذيذ. يمكنك صنع العديد من العصائر المختلفة وخلطات العصير. هنا عصير استوائي مفضل ليوم حار.

عصير البابايا / الأناناس

(مأخوذة من مجموعة مارثا ستيوارد)

المكونات

  • 5 أغصان نعناع طازج
  • 1 أناناس مقشر ومقطع إلى قطع
  • 1 ثمرة بابايا متوسطة الحجم مقشرة ومنزوعة البذور (يمكنك الاحتفاظ بالبذور لإضافتها إلى العصائر الأخرى)

اتجاهات

  1. اضغط على جميع المكونات من خلال مستخرج العصير في كوب قياس. يقلب حتى يمتزج قبل التقديم.

    فاكهة التنين

فاكهة التنين المذهلة

فاكهة التنين هي فاكهة غريبة بجلد أحمر بالخارج. تنمو هذه الفاكهة اللذيذة على عدة أنواع من الصبار. اللون الأكثر شيوعًا للفاكهة الداخلية هو اللون الأبيض مع وجود بذور سوداء صغيرة تأكلها. هناك أيضًا قشرة صفراء بها بذور سوداء صغيرة. أصعب ما يمكن العثور عليه هو الفاكهة ذات اللون الأرجواني مع البذور السوداء الصغيرة. هم ألذ من كل هذه الفاكهة اللذيذة. هم أيضا من الصعب العثور عليها.

يعتقد العديد من الأطباء الآسيويين أن الفاكهة قادرة على خفض الكوليسترول ، وتعزيز جهاز المناعة ، ومنع بعض أنواع السرطان وحتى المساعدة في الوقاية من أمراض القلب وعلاجها ، ولم يقم الطب الغربي بأي بحث حقيقي عن هذه الفاكهة الاستوائية ، حيث نادرًا ما يتم رؤيتها في الخارج. أماكن مثل جنوب كاليفورنيا وأريزونا وفلوريدا وهاواي. إنه نادر جدًا لدرجة أنه عادة ما يكون مكلفًا للغاية حتى في تلك الأماكن. يمكن العثور عليها عادة في الأسواق الآسيوية فقط. متوسط ​​التكلفة في فلوريدا لفاكهة صغيرة واحدة حوالي 6-7 دولارات. عادة ما تجدهم في الأسواق الآسيوية في موسم المنطقة.

كما هو الحال مع جميع الفواكه ، هناك العديد من تركيبات العصير التي يمكنك القيام بها. تُستخدم فاكهة التنين أيضًا في السلطات والشربات والآيس كريم. عند استخدام الفاكهة الصفراء ، يضيف الكثير من الناس القليل من الليمون أو الحامض لإبراز النكهة الأكثر رقة. إليك واحدة من أفضل وصفات الشربات التي وجدتها.

شربات فاكهة التنين

(مأخوذ من: www.sugarlaws.com)

المكونات
2 فاكهة تنين
3/4 ج. ماء بارد
1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة سكر

اتجاهات
قطع فاكهة التنين إلى نصفين. أخرج اللحم بملعقة. احتفظي بالأنصاف للتقديم ، إذا رغبت في ذلك. جمد الأنصاف حتى تكون جاهزًا لملئها.

ضع لب فاكهة التنين في معالج الطعام مع الماء وعصير الليمون والسكر. يُخفق المزيج حتى يصبح ناعمًا. اسكبيها في صانعة الآيس كريم واخفقيها حتى تتجمد. تُسكب السوربيه في الأنصاف المجمدة ، أو تُجمد السوربيه حتى تصبح جاهزة للتقديم.

يصنع حوالي 2 كوب من السوربيه.

تايوان سوبرفروت

عند استكشاف جزيرة تايوان ، ستكون إحدى أعظم المغامرات هي الطعام. المصدر الدائم للفاكهة هو عجب صحي. كل فاكهة لها منطقة امتياز خاصة بها. تايوان هي ملك الفاكهة الفائقة. سوف تراهم في كل مكان. الأسواق الصباحية مكدسة بأحدث الفواكه في الموسم. هناك الكثير لدرجة أنه من الصعب اختيار أي منها يجب تجربته. أكشاك العصير في كل مكان. سوف تراهم في السوق الصباحي وفي الشوارع وفي الأسواق المسائية. لقد رأيتهم للتو أمام منزل ، حيث تم صنعهم حديثًا. هذه جنة محبي الفاكهة.

أثناء السفر إلى الجزيرة ، خذ وقتًا لتجربة أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات. جميع الأطعمة التي جربتها شخصياً في أمة الجزيرة هذه كانت لذيذة. يمكنني تناول الطعام في السوق يوميًا. كل شيء طازج ولا يضيفون الكثير من الأشياء التي لا تنتمي إلى الطعام. إذا طلبت عصائر الفاكهة من الأسواق ، فستحصل على عصائر طازجة.

لذا اجعل هذا العام هو العام لمغامرة سوبر فروت. يمكنك بسهولة أن تأكل طريقك حول الجزيرة والعودة مرة أخرى.

 

هذا أيضًا منشور معتمد على lookit ضمنexploretraveler على: https://steemit.com/treanding/@exploretraveler

جسر التنين Sanxiantai تايتونج ، تايوان

منذ التقلبات في الطاقة ، هم أيضًا في هذه الفئة. بسبب حصولهم على درجة AAA ، و GMT Master II Pepsi من الذهب الأبيض ومجموعات ذهبية جديدة من Sky-Dweller. من الواضح أن الحلقة الجلدية هي طريقة رائدة لتلقي حزام جلد البقر التقليدي لأوقات متطورة. أنا أحب Apple Watch Leather Loop فيما يتعلق بأسلوبها وإطار الاتصال الجذاب للغاية الذي ابتكرته Apple. استخدمت Apple جلد البقر البديل لهذا aaa طبق بريتلينغ نافيتايمر سوار ساعات من جلد العجل Ecco الهولندي المستخدم في الإبزيم الكلاسيكي. تستخدم Apple Watch Leather Loop بدلاً من ذلك جلد عجل فينيسيا الإيطالي الذي يتميز بأجواء وتكوين مختلفين. الخطط القابلة للتحديد والتفاضل بشكل فعال هي أحد مفاتيح النموذج s - أو بالأحرى.