رمان من ارض اسرائيل
الرمان غني بالتاريخ! إنها رائعة في الجمال. فوائدها الصحية رائعة. خلال الأعياد ، ينغمس اليهود في جميع أنحاء العالم في هذه الفاكهة الصحية. منذ أن كنا عبيدًا في مصر ، عرفنا الرمان وأحببناه. يعتبر الرمان من أقدم الفواكه المعروفة في جميع أنحاء العالم ، وقد احتل الرمان مركز الصدارة في العديد من الثقافات. في بعض كتاباتنا القديمة نجد إشارات إلى الرمان. لقد وجدت العديد من الثقافات والأديان الرمان على قطعها الأثرية. هذه الفاكهة البارزة هي موطن أصلي لبلد فارس. في جميع أنحاء العالم ، يعتبر الرمان رمزًا للصحة! في مصر كانوا يرمزون للخصوبة! كان يعتقد البعض في بلاد فارس أنه يعطي الحياة الأبدية.
الرمان هو فاكهة كثيفة المغذيات. إنها واحدة من الفواكه الرائعة الموجودة في العالم. إنها فاكهة يجب تضمينها يوميًا في نظامك الغذائي. الرمان قوة من مضادات الأكسدة. أنها تساعد على جلب الشفاء للقلب. داخل البذور ، ستجد وفرة من الألياف. يحتوي كوب من عصير الرمان النقي على مضادات أكسدة أكثر من النبيذ الأحمر أو الشاي الأخضر. العنب البري والتوت البري يتفوق عليهما الرمان. يا له من بيت قوة مذهل للفوائد الصحية.
يمكن العثور على عصير الرمان في السوق طوال العام. يمكنك شراء الرمان الطازج في معظم الأسواق خلال أشهر الخريف. بشكل عام ، هم في المتاجر من سبتمبر وحتى شهر يناير.
بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بالرمان ، فهو عبارة عن فاكهة حمراء ذات طبقة خارجية صلبة من الجلد أو قشرة. فقط العصير والبذور بالداخل صالحة للأكل. على الرغم من أنها تتطلب القليل من العمالة ، إلا أنها تستحق الجهد المبذول. الرمان لذيذ!
بونيكالاجين مركب طبيعي موجود في الرمان. يعتبر الرمان من العناصر الغذائية الرئيسية المسؤولة عن مضادات الأكسدة والفوائد الصحية. تم إجراء العديد من الدراسات الصحية الرئيسية على مرضى القلب. تم توثيقه لخفض الكوليسترول وخفض ضغط الدم وزيادة السرعة التي يبدأ بها انسداد القلب في الذوبان. أظهرت إحدى الدراسات أن تناول أوقية واحدة فقط من العصير يوميًا لجني فوائد القلب هذه. أدناه ستجد وصفة عصير صباحية ممتازة. هذه الوصفة لذيذة! إنه صحي! إنها حزمة من التغذية!
سموثي الصباح
اصنع 3 عصائر السموذي أو ما يكفي لتستمر طوال اليوم
المكونات:
8 أكواب سبانخ عضوية طازجة من حديقتي
1 كوب عصير رمان
1 كوب من العنب البري الطازج أو المجمد
1 كوب فراولة طازجة أو مجمدة
8 حبات تمر ، مقطعة إلى نصفين
ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان المطحونة أو ماكا باور أو بذور الشيا
1/2 أفوكادو و / أو 1/2 بنجر نيء مقشر
تم العثور على الرمان في ملابس اليهود القدماء. تزين رمانات الصوف الفيروزية والأرجوانية والقرمزية ملابس كوهين جادول (رئيس الكهنة). يمكنك أن تقرأ عنها في خروج 28: 1- 5. ستجد في هذا المقطع تعليمات حول الملابس التي يرتديها رئيس الكهنة. في العبرية رئيس الكهنة هو تسمى كوهين جادول أو كوهين جادول. وتعني رئيس الكهنة العظيم. كوهين أو كوهين تعني الكاهن. يمكن العثور على تعليمات إضافية للملابس في السابق. 28: 4-5 ، السابق. 28: 40-43 ، وكذلك خروج. 29: 5-9. ستلاحظ أن الرمان يلعب دورًا مهمًا في الملابس الإسرائيلية القديمة.
مع وصول روش هاشناه كل خريف ، يحتل الرمان مركز الصدارة بين الأطعمة التي تخدم في المهرجان. إنه ليس مجرد طعام روحي نأكله ، ولكنه اختيار صحي أيضًا. سيكون الرمان مركز معظم وجبات العشاء في رأس السنة. هم رمز الحظ الجيد للسنة القادمة. عادة ما يتم تناولها بعد تلاوة صلاة "yahi ratzon" هذه دعاء للقول بالإنجليزية: "فلتكن إرادتك".
لذلك إذا كنت مسافرًا في إسرائيل خلال فترة أعياد الخريف ، فاستمتع برمان رائع. سوف تكتشف أنهم في كل مكان. الرمان تخصص الخريف! انهم اصحاء! إنها لذيذة! هم من كنوز اسرائيل!
https://www.pinterest.com/exploretraveler/i-love-israel/