أعشاب صينية غامضة في متاجر الطب التقليدي في هونغ كونغ
الأعشاب: طب العالم
الأعشاب هي نبات أو جزء من نبات يستخدم لرائحته أو طعمه أو خصائصه العلاجية. كل ثقافة لها أعشاب تُستخدم لمساعدتنا في التغلب على الأمراض المختلفة. المفتاح هو معرفة أيها مفيد لما ومتى وكيفية استخدامها. أعشاب الحقل نعمة لرفاهيتنا. العلاج بالأعشاب هو استخدام النباتات للأغراض الطبية ، ودراسة هذا الاستخدام. بعضها شائع جدًا بالنسبة لنا والبعض الآخر ليس كثيرًا. العالم كله يشكل خزانة الأدوية العشبية. كانت النباتات أساسًا للعلاجات الطبية على مدار معظم تاريخ البشرية. خاصة في أماكن مثل الهند والصين وهونغ كونغ وتايوان ، لا تزال الأعشاب الطبية التقليدية تستخدم على نطاق واسع.
أعشاب الشاي ، أو tisanes ، هي عندما تتسرب نوعًا معينًا من الأعشاب في سائل ، وعادة ما يكون الماء الساخن. على الرغم من أن الشاي يُصنع بعدة طرق مختلفة ، فقد يكون هذا هو الأكثر شيوعًا. النعناع مقبلات أو مطهر رائع ، فنجان من شاي النعناع الدافئ قبل الوجبة يساعد على الهضم. كما أنه مهدئ جدا للمعدة في حالات عسر الهضم أو الالتهابات. يمكن أن تعمل العجائب أيضًا في علاج الصداع. في حالات الربو السيئ ، كان مفيدًا جدًا للبعض. عندما تشعر بالغثيان في معدتك ، فإن شرب كوب من الشاي بالنعناع يمكن أن يمنحك راحة فورية تقريبًا. النعناع هو أحد الأعشاب الشائعة في مجتمعنا ومن السهل نموه. في الواقع ، من الأفضل زراعته في وعاء إلا إذا كنت تريد بستان النعناع. سوف ينتشر بسرعة. يمكنك استخدام الأوراق طازجة أو جافة لوقت لاحق. العديد من أعشاب النعناع سهلة التحضير.
عادة ما يتم غلي المرق وعادة ما تكون من مواد صلبة مثل الجذور أو اللحاء. عندما أصنع شاي أعشاب الزنجبيل ، على سبيل المثال ، عادةً ما أستخدم الجذر أو الجذور. أنا أحبها أكثر قوة وأغلي الجذور حتى تصبح طرية ومهرسة. ثم أستمر في الغليان على نار خفيفة جدًا لمدة 8-10 دقائق على الأقل. والنتيجة شاي زنجبيل قوي جدا. هذا هو نوع الشاي الذي تريده إذا كنت تستخدمه لمحاربة مرض رئيسي مثل سرطان المبيض أو القولون العصبي أو الزهايمر. غالبًا ما يتم استخدامه جنبًا إلى جنب مع الطرق التقليدية للحصول على فوائد علاجية إضافية وللمساعدة في علاج الغثيان المصاحب لبعض العلاجات القياسية. إذا كان مرض الزهايمر متوارثًا في عائلتك ، ففكر في إضافة الزنجبيل في كل ما تستطيع وشرب عدة أكواب من الشاي القوي يوميًا. في حالة مرض الزهايمر ، يمكنك أيضًا صنع حلوى الزنجبيل باستخدام العسل بدلًا من السكر. إذا كنت أحارب السرطان ، أود أن أكون حذرا بشأن أي نوع من السكر. لقد وجدت أيضًا أولئك الذين لديهم نتائج جيدة في تخفيف الآلام. الزنجبيل مفيد أيضًا للعضلات المتعبة والتحكم في الوزن ومستويات الجلوكوز والتهاب المفاصل. الزنجبيل هو أحد الأعشاب الشائعة الأخرى التي يسهل استخدامها.
النقع هي طريقة التسريب القديمة للأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من الصمغ ، مثل المريمية والزعتر. لعمل النقع ، يتم تقطيع النباتات وإضافتها إلى الماء البارد. ثم تُترك للوقوف لمدة 7 إلى 12 ساعة (حسب الأعشاب المستخدمة). بالنسبة لمعظم النكهات ، يتم استخدام 10 ساعات. عادةً ما أضع وعاءًا من الماء البارد وأغطيه بطبق وأتركه لمدة 10 ساعات. تستخدم المريمية لعلاج الحالات من السرطانات إلى فقدان الذاكرة. إنه أكثر من مجرد عشب مطبخك العادي. يجعل النقع شايًا قويًا ويمكنك تقديمه على كمية صغيرة من الثلج أو تقديمه في درجة حرارة الغرفة. أكدت النتائج أن شرب الكثير من شاي المريمية واستخدام المريمية في كل شيء يمكن أن يساعد الدماغ على العمل ويفيد في إيقاف مرض الزهايمر. يعتبر زيت المريمية أيضًا ممتازًا للبالغين الأصحاء لزيادة نشاط الدماغ.
عادة ما تصنع الصبغات إما بالكحول أو الخل. في كثير من الأحيان يتم صنع شراب السعال باستخدام الكحول. يمكن إضافة أعشاب مختلفة إلى الخل لعمل تتبيلات السلطة الرائعة. يبدو أنه يتم استخدام الصبغات عندما تريد شيئًا قويًا حقًا مع الاستفادة من الكحول أو الخل.
هناك الآلاف من الأعشاب في جميع أنحاء العالم ولكل منطقة أعشابها المحلية. يمكنك أيضًا زراعة الأعشاب الخاصة بك واستخدامها طازجة ، أو طلب العديد من الأعشاب المجففة أو المجففة من جميع أنحاء العالم. عالم الأدوية العشبية فريد ومثير للاهتمام. قم بزراعة ما هو سهل بالنسبة لك لتبدأ ثم ابدأ في التفرع وزراعة النباتات والفواكه العشبية الأخرى. هناك العديد من مجموعات تبادل البذور عبر الإنترنت حيث يمكنك البدء في الحصول على أشياء من الهند أو أمريكا الجنوبية. بمجرد أن تبدأ ، يصبح العالم هو طبيبك. بالطبع استشر طبيبك دائمًا قبل استخدام شيء جديد أو مختلف وقم بإجراء البحوث الخاصة بك. جوجل رفيق بحث رائع. يوجد في العديد من المناطق دروس في الأعشاب والزيوت العشبية المختلفة. السماء هي حقا الحد!
http://umm.edu/health/medical/altmed/treatment/herbal-medicine
http://www.drweil.com/drw/u/ART00469/Herbal-Botanical-Medicine-Dr-Weils-Wellness-Therapies.html
تم نشر هذا بإذن على Steemit.com على العنوان:
https://steemit.com/travel/@exploretraveler/herbs-medicine-of-the-world