فاكهة الدوريان في جنوب شرق آسيا

تُعرف فاكهة الدوريان في جميع أنحاء الصين وتايوان وهونغ كونغ ودول جنوب شرق آسيا الأخرى باسم "ملك الفواكه!". وهي من أكثر الفواكه فائدة في آسيا. يُعتقد أن الدوريان يُساعد في تخفيف الإمساك والانتفاخ والغازات وعسر الهضم، كما يُساعد في الوقاية من هشاشة العظام، ويُحسّن جودة النوم. يُعتقد أيضًا أنه يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويُساعد في الحفاظ على ضغط دم صحي. يقول العديد من الأطباء إنه يُساعد في الوقاية من السرطان والربو والعقم، ويُعتقد أنه يُؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والبقع العمرية والتنكس البقعي. هذه هي بعض فوائد الطب البديل التي تستخدمها فاكهة الدوريان. يستخدم الصينيون والتايوانيون والهنود فاكهة الدوريان للمساعدة في الوقاية من هذه الأمراض وغيرها والسيطرة عليها. مع كل هذه الفوائد، لماذا لا يتناولها المرء يوميًا؟

تستمد فاكهة الدوريان، "ملك الفواكه"، فوائدها الصحية العديدة من غناها بالفيتامينات والمعادن. فهي غنية بفيتامينات C وB6 وA، بالإضافة إلى حمض الفوليك والثيامين والريبوفلافين والنياسين. كما أنها غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، فضلاً عن الصوديوم والزنك والفوسفور. وهي غنية أيضاً بالمغذيات النباتية والماء والبروتين والألياف الغذائية والدهون المفيدة، حتى أنها تفوق الأفوكادو في فوائدها. تناول ثمرة واحدة يومياً يمنحك كل ما تحتاجه. فلماذا لا تسارع إلى شراء بعض الثمار اليوم؟

يلاحظ الكثيرون أن الصداع النصفي والإرهاق والقلق وضعف الإدراك تتلاشى لديهم. ويقول من يتناولونه بانتظام إن الخرف ومرض الزهايمر نادران في هذه الفئة. ألا يكون تناوله بانتظام مفيدًا؟ هذا ما يفعله الكثيرون في آسيا. لكن له مشكلة بسيطة حالت دون انتشاره في العديد من المقاهي والمطاعم... رائحته نفاذة بعض الشيء. ولكن إن استطعت تحملها، فستجدها تستحق العناء!

بالنسبة لأولئك الذين لم يعتادوا على ذلك، فإن الرائحة قوية بعض الشيء! إذا تمكنت من إخراجها من أنفك دون أن تتقيأ، فإن الطعم ليس سيئًا للغاية. فيما يلي تحدي دوريان لصيف 2014، عندما قرر فريق Explore Traveler تقطيع دوريان. بالطبع نحب اختيار أصغر عضو في الفريق لعمل الفيديو الخاص بنا. تجدر الإشارة إلى أن جميع أعضاء الفريق يأكلون الفاكهة. يبدو أن لديه أكثر ردود الفعل إثارة للاهتمام. استمتع بتحدي فاكهة الدوريان!

https://www.youtube.com/v/apyj0ipfJ9o?fs=1%E2%80%B2%E2%80%B2[/embed]

إذن، ما الذي ترغب بفعله من أجل صحة جيدة؟ هل يمكنك تناول ملك الفواكه؟ إنه ليس سيئًا كما يبدو! تخيّل فقط كل الفوائد التي سيقدمها لصحتك! تايوان تدعوك لتجربة فاكهة الدوريان الشهيرة بنفسك. إنها حقًا معجزة طبية في فاكهة واحدة! استمتع بكل ما تقدمه تايوان وتعافى وأنت هنا! هذا رائع! المغامرة بانتظارك في تايوان. نراكم هناك!

Exploretraveler.com

هذه أيضًا مشاركة معتمدة على seemit تحت @exploretraveler على: https://steemit.com/treanding/@exploretraveler/exploring-more-of-the-backroads-of-washington

الوظائف ذات الصلة:

فهم متطلبات دخل تأشيرة الرحالة الرقميين تبسيط إجراءات التحقق من التوظيف للبدو الرقميين الباحثين عن تأشيرات فهم متطلبات العمر للحصول على تأشيرات الرحالة الرقميين