
فاكهة الدوريان في جنوب شرق آسيا
تُعرف فاكهة الدوريان في جميع أنحاء الصين وتايوان وهونج كونج ودول جنوب شرق آسيا الأخرى بأنها "ملك الفاكهة!" وهي واحدة من أكثر الفواكه فائدة في جميع أنحاء آسيا. يُعتقد أن فاكهة الدوريان تساعد في تخفيف الإمساك والانتفاخ والغازات وعسر الهضم. كما تساعدك في الوقاية من هشاشة العظام! ستمنحك فاكهة الدوريان نومًا ممتازًا في الليل. يُعتقد أنها تقلل من أمراض القلب وتساعد في الحفاظ على ضغط دم صحي. يقول العديد من الأطباء أنها تساعد في الوقاية من السرطان والربو والعقم. يُعتقد أنها تؤخر الشيخوخة المبكرة والبقع العمرية والتنكس البقعي. هذه كلها أشياء يستخدم الطب البديل نبات الدوريان من أجلها. يستخدم الصينيون والتايوانيون والهنود نبات الدوريان للمساعدة في الوقاية من هذه الأمراض وغيرها والسيطرة عليها. مع قائمة من الفوائد مثل هذه، لماذا لا يرغب أي شخص في تناول حبة واحدة يوميًا؟
تنبع الفوائد الصحية العديدة لهذا "ملك الفواكه" من الفيتامينات والمعادن الرائعة الموجودة في فاكهة الدوريان. فهي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي، وب6، وأ. كما تحتوي على كميات كبيرة من حمض الفوليك، والثيامين، والريبوفلافين، والنياسين. وهي مليئة بالمعادن مثل البوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم. كما ستجد كميات كبيرة من الصوديوم، والزنك، والفوسفور. وهي مليئة بالمغذيات النباتية، والماء، والبروتين، والألياف الغذائية المفيدة والدهون. حتى أكثر من الأفوكادو. فحبة واحدة في اليوم ستمنحك كل ما تحتاجه. فلماذا لا تسارع لشراء القليل منها اليوم؟
يجد الكثير من الناس أن الصداع النصفي والتعب والقلق والخلل الإدراكي أصبحوا من الماضي. يقول الأشخاص الذين يتناولونه بانتظام أن الخرف والزهايمر نادرًا ما يظهران في هذه المجموعة. لذا ألا يكون من الجيد تناوله بانتظام؟ كثيرون في آسيا لهذا السبب فقط. لديه مشكلة بسيطة واحدة تسببت في عدم رؤيته في العديد من المقاهي والمطاعم... له رائحة كريهة قليلاً. ولكن إذا تمكنت من إخراجه من أنفك، فهو يستحق الجهد!
بالنسبة لأولئك الذين لم يعتادوا على ذلك، فإن الرائحة قوية بعض الشيء! إذا تمكنت من إخراجها من أنفك دون أن تتقيأ، فإن الطعم ليس سيئًا للغاية. فيما يلي تحدي دوريان لصيف 2014، عندما قرر فريق Explore Traveler تقطيع دوريان. بالطبع نحب اختيار أصغر عضو في الفريق لعمل الفيديو الخاص بنا. تجدر الإشارة إلى أن جميع أعضاء الفريق يأكلون الفاكهة. يبدو أن لديه أكثر ردود الفعل إثارة للاهتمام. استمتع بتحدي فاكهة الدوريان!
https://www.youtube.com/v/apyj0ipfJ9o?fs=1%E2%80%B2%E2%80%B2
إذن، ما الذي أنت على استعداد لفعله من أجل صحة جيدة؟ هل يمكنك تناول ملك الفواكه؟ إنه ليس سيئًا كما يبدو! فقط فكر في كل الأشياء الجيدة التي سيفعلها لصحتك! تدعوك تايوان إلى القدوم والاستمتاع بوجبة لذيذة. المشتركة فاكهة الدوريان الشهيرة لنفسك. إنها حقًا معجزة طبية في فاكهة واحدة! استمتع بكل ما تقدمه تايوان وتمتع بصحتك وأنت هنا! هذا رائع! مغامرة في انتظارك في تايوان. نراكم هناك!
هذه أيضًا مشاركة معتمدة على seemit تحت @exploretraveler على: https://steemit.com/treanding/@exploretraveler/exploring-more-of-the-backroads-of-washington