أولاً ، سأناقش المواد الغذائية للتأكد من اتباع نظام غذائي غني بالدهون الحيوانية والسعرات الحرارية لتمكين جسدي من الدفء بشكل صحيح. يرتجف وشعرنا يرفعها ' يساعد النفس على إبقائنا دافئًا عند البرد. ومع ذلك ، تحترق الظروف الباردة أيضًا لتخصيص السعرات الحرارية وهذا يعني أننا يجب أن نأكل كمية أكبر لضمان أداء أجسامنا الحالة المثلى. سأقوم أولاً بجمع الدهون الحيوانية من الأسماك والدب والموظ. سيتم تجفيف لحوم هذه وحفظها. سوف أتاجر باللحوم الزائدة التي لا أستطيع الاحتفاظ بها وتحمل مع القبائل الأخرى دهون الحيتان التي يمكن أن تستمر لفترة طويلة. سوف أتاجر أيضا للحبوب والفطريات المحلية للمساعدة في الحفاظ على صحة جسدي للأغراض الطبية. سيتم جمع الأقماع لاستخدامها كمضادات للقوارير ولتغطية أي جروح لمنعها من الإصابة الإصابة.
تظهر شفرة Aurignacian من ثلاث زوايا. ديدييه ديسكوينز / ويكيميديا كومنز / CC BY-SA 4.0
يجب إنشاء معدات مهمة ، وسيتعين إنشاء إطار حزمة بالترتيب لحمل طعامي الإضافي في الأيام التي لا أستطيع فيها العثور على سمك أو لعبة لأكلها. سوف الإطار تكون ثقيلة البناء وستحتوي على رباط إضافي مؤمن من الخارج للتمكين المعدات المراد تأمينها خارج العبوة. سوف تكون العبوة مصنوعة من الموظ تختبئ وستكون متينة ومقاومة للعوامل الجوية عن طريق التزييت أسفل الواجهة الخارجية لـ يختبئ مع بقايا موس ودهون سأغليها وأبردها لإزالة المعجون الزيتي. سيتم فرك هذا على جميع الجوانب الخارجية للعلبة الكبيرة ويترك ليجف / مرة أخرى ثم تكرر الشمس عدة مرات للتأكد من أنها مقاومة للماء بنسبة 100٪. تجاوز اليسار سيتم تسليمها في أكياس مقاومة للماء يمكن تأمينها خارج العبوة و أن أرتديها تحت ملابسي لمنع الماء من التجمد خلال البرودة وقت الشتاء.
حرفة يدوية أشولية من سواكسكومب ، كينت ، محفوظة الآن في مجموعات المتحف البريطاني. CM Dixon / جامع الطباعة / Getty Images
سوف تكون ملابسي مصنوعة من الدب والاختباء مع الفراء الحالي من كلا الحيوانين. يختبئ الموظ مع دباغة ثم تزييته على كلا الجانبين لتوفير الحماية من الخدوش أو الإصابات الأخرى بشعر الموظ على الطبقة الخارجية. الدب الجلود ستكون مدبوغة ونفط ولكن مع ذلك يتأهل المحامون عدة مرات لإعطائها مستوى أعلى من العزل المائي. سيتم تشكيل الفراء في طبقة البينية من الدفء لتشمل بنطلون ، وجوارب طويلة للأحذية حتى ركبتي ، وسترة كبيرة تشمل غطاء رأس كبير الأربطة. تستخدم القطع المتبقية لعمل غطاء جمجمة ، ثم قبعة من الفراء يغطي وجهي كله ما عدا عيني. سيتم إدخال العشب في حذائي مع إضافة إضافية يُحفظ جانبًا ليتم استخدامه لإضافة العزل عندما أشعر بوجود تيار هوائي في ملابسي الداخلية بشرتي. سيتم صنع القفازات التي تغطي يدي بالكامل وستكون طويلة جدًا حتى مفصل الكوع. سيتداخل معطفي مع هذه المنطقة وسيوفر هذا النمط إضافيًا البراعة.